Dicas de Receitas

Receita de suco para melhorar a imunidade

Ingredientes
1 beterraba pequena;
1 maça;
2 cenouras;
1 pedaço de gengibre;
1 pedaço de cúrcuma ou uma colher de chá de pó;
1 colher de sobremesa de semente de girassol;
1 punhado de hortelã.


Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e acrescente 500 ml de água. 

Bata bem.

Em seguida, coe.

Antes de beber, exprema ½ limão no seu copo de suco e beba em seguida.

Para esse suco ser benéfico à saúde beba pelo menos 3 vezes na semana; pode ser em jejum ou entre as refeições.

FONTE: https://belezaesaude.com/receita-suco-imunidade/